onsdag 3 november 2010

Dubbla gympass

Efter en hel dag på soffan kändes det som det enda rätta - att boka in två gympass inför kvällen! Zumba var redan bokat men jag passade på att boka Kettlebells då det fanns en plats ledig, de passen är alltid uppbokade!! Jag hade aldrig provat på det..så det skulle bli spännande! För ni som inte vet vad det är så tänkte jag klistra in en liten bild på vad man tränar med - alltså en sådan här kula med handtag, eller hur man nu skulle förklara det! :D

Det var tugnt så in i helsike!!!! Jag trodde jag skulle dö!! Men då är ju inte jag alls tränad och jag är faktist ganska svag...(Jag använde 8kg och 4kg's vikter) Men jag kämpade på och svetten bara rann... Det var mycket knäböj och "sving" som gällde...fy vad jobbigt!! Men det jobbigaste var ändå att ha Zumba direkt efter! Jag bara skakade i hela kroppen efter Kettlebells passet!! Jag hoppas jag brände lite extra ikväll! ;)

Nu skall jag tänja och sedan är det sängen som kallar! I morgon skall jag faktist till skolan! De inte alla dagar det händer! :P Nati!

2 kommentarer:

  1. tummen upp för att du vågar prova på nya program ;) den bästa motionen är en variation av allt!

    SvaraRadera
  2. Sant de! :) men e rikit mör efter kettlebells...de tog nog musten ur mej!! heh

    SvaraRadera