
Det var tugnt så in i helsike!!!! Jag trodde jag skulle dö!! Men då är ju inte jag alls tränad och jag är faktist ganska svag...(Jag använde 8kg och 4kg's vikter) Men jag kämpade på och svetten bara rann... Det var mycket knäböj och "sving" som gällde...fy vad jobbigt!! Men det jobbigaste var ändå att ha Zumba direkt efter! Jag bara skakade i hela kroppen efter Kettlebells passet!! Jag hoppas jag brände lite extra ikväll! ;)
Nu skall jag tänja och sedan är det sängen som kallar! I morgon skall jag faktist till skolan! De inte alla dagar det händer! :P Nati!
tummen upp för att du vågar prova på nya program ;) den bästa motionen är en variation av allt!
SvaraRaderaSant de! :) men e rikit mör efter kettlebells...de tog nog musten ur mej!! heh
SvaraRadera